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以下是一些30岁姐姐生日送礼物的建议：

1.高档化妆品或护肤品：对于许多女性来说，护肤和化妆是日常生活中必不可少的。给她一些高品质的羊绒皂、面膜、护肤产品或彩妆，让她感到特别和被爱护。

2.珠宝首饰：对于很多女性来说，可以佩戴珠宝首饰是一种美丽的享受。如果她喜欢质朴的设计，可以考虑买一些单色的金属或银饰品，如果她更喜欢华丽的设计，可以考虑一些羽毛或翠绿色的宝石。

3.旅游套票：如果你知道你姐姐有一份旅游梦想，可以考虑给她送一份旅游套票，让她可以去实现这个梦想。不仅这将是一个难忘的经历，也可以帮助她放松和充电。

4.美食礼篮：如果你的姐姐喜欢品尝新食物，可以考虑给她一份美食礼篮，里面装满了她喜欢的甜食、饼干、鸡尾酒套装等。

5.电子产品：如果姐姐喜欢科技产品，可以考虑给她一些电子设备，如平板电脑、耳机、智能手表等等。

6.自我提升类的书籍：在生日礼物上让她有所收获，除了可以让她自我提升外，还能让她拥有更丰富的人生经验。

总之，可以根据姐姐性格、爱好和需求来选择一个有心的礼物，希望她能感到温暖和被关爱。